渴望得到别人的认可，习惯于通过眼神话语揣测别人是否喜欢自己。做一件事首先考虑的是别人会怎么想，会不会误会自己。感觉自己有两重人格，有的时候很活泼很开朗什么都不在意，有时候就非常敏感，一件小事会想一天。最近几天这个问题又加重了，看谁都觉得她言行里都透露着对自己的不喜欢，脑子一片浆糊，没办法正常学习。不知道该怎么办，这是不是抑郁症？